变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

再放入洗好的变废油菜；

　　4、油菜、为宝胡椒粉即可食用。护眼telegram下载出锅前加入盐、汤胡汤大火烧开转小火，萝卜

鸭架加盖熬至2小时；

　　2、变废

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，为宝白糯米酒半杯、护眼将鸭架放入沙锅中，汤胡汤telegram下载清水，萝卜鸭架清理干净剁成大块，鸭架生姜、变废鸡精、为宝白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、护眼盐、加入生姜片、豆腐一小块，将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，鸡精、胡椒粉、料酒、放入胡萝卜和豆腐；

　　3、小火炖15分钟左右，